FUN SIMPLE -valmennus

FUN SIMPLE valmennuksella löydät liikunnan riemun ja opit yhdistämään liikunnallisen elämäntavan arkeesi. Opit tekemään terveellisiä valintoja ruokavalioosi. Saat Personal Trainerin tuen koko valmennuksen ajan sähköpostin ja puhelimen välityksellä. FUN SIMPLE sopii myös sinulle, joka treenaat jo omatoimisesti ja motivoituneesti valmennuksen lisäksi ja olet löytänyt liikunnan riemun. Valitse alta Sinulle sopivin valmennuksen kesto.

Kesto: neljä (4) kuukautta
Hinta: 169€ / kk

Sisältää:

– 8 valmennustapaamista Personal Trainerin kanssa, sekä alkukonsultaation
– harjoitusohjelmat kuntosalille ja/tai kotiin
– ruokavalion
– harjoituskalenterin
– ohjelmien tarvittavat päivitykset
– Tanita -kehonkoostumusmittaukset

Kesto: kahdeksan (8) kuukautta
Hinta: 159 € / kk

Sisältää:

– 16 valmennustapaamista Personal Trainerin kanssa, sekä alkukonsultaation
– harjoitusohjelmat kuntosalille ja/tai kotiin
– ruokavalion
– harjoituskalenterin
– ohjelmien tarvittavat päivitykset
– Tanita -kehonkoostumusmittauksen

Kesto: kaksitoista (12) kuukautta
Hinta: 149 € / kk

Sisältää:

– 24 valmennustapaamista Personal Trainerin kanssa, sekä alkukonsultaation
– harjoitusohjelmat kuntosalille ja/tai kotiin
– ruokavalion
– harjoituskalenterin
– ohjelmien tarvittavat päivitykset
– Tanita -kehonkoostumusmittaukset