Kirjallinen suunnitelma viranomaisten turvavälimääräyksen johdosta.

Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintovirasto antoi Keski-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin alueelle turvavälimääräyksen (tartuntatautilain pykälä 58d §) ajalle 23.1.- 20.2.2022

Noudatamme toiminnassamme määräyksiä ja rajoituksia:

Ohjeistamme aktiivisesti jäseniämme kaikkialla keskuksessa pitämään turvavälejä (turvavälin tarkka metrimäärä on laista poistettu).
Pyydämme välttämään asiointia pukuhuoneissa, suihkuissa ja saunassa. Jos mahdollista, hoida vaatteiden vaihto kotona ja vaihda vain eteisessä treenikengät jalkaan. Myös alakerran sisäänkäyntiin on tuotu muutama pukukaappi johon voi jättää vaatteita ja tavaroita. Mikäli pukuhuonetta, suihkua ja saunaa on käytettävä, turvaväli muihin kuin oman seurueen jäseniin on pidettävä.
Ryhmäliikuntatunnit ovat edelleen käynnissä, tunneille on osallistujamäärää rajattu jotta välien pitäminen onnistuu. Muistathan varata apissa paikan ja myös peruuttaa sen jos et pääse jotta paikka vapautuu jonossa olevalle.
Ryhmäliikunta Virtuaalitunnit ovat käytössä keskuksessamme ryhmäliikunta- ja sisäpyöräilysalissa. Voit tulla itseksesi tai omalla seurueella omalle tunnille milloin vain kun salissa ei ole tuntia. Lukujärjestyksen löydät apista.
Jäseniemme käytössä on henkilömäärälaskuri, josta voi tarkistaa reaaliajassa, minkä verran keskuksessa on ihmisiä. Näin treenit on helpompi sijoittaa hiljaisempiin aikoihin.
Vältä suosituimpia treeniaikoja ma-to klo 17-19. Keskuksemme on auki joka päivä 04-24 joten voit tulla myös aikaisin aamulla tai myöhemmin illalla. Myös päivisin on yleensä rauhallista.
Keskuksessa tulee viettää vain välttämätön treeniaika.
Ohjeistamme hyvään hygieniaan keskuksessamme. Pesethän kädet hyvin saippualla tullessa ja lähtiessä.

Emme ota koronapassia käyttöön, vaan uskomme vahvasti siihen, että tekemillämme toimenpiteillä asiakkaillemme on mahdollisuus liikkua turvallisesti sekä huolehtien rajoituksista ja määräyksistä tilanteen edellyttämällä tavalla.

Treenaaminen koko pandemian aikana on ollut meillä äärimmäisen turvallista! Tsempataan ohjeistusten kanssa ja treenataan edelleen turvallisesti yhdessä <3

Pidäthän huolta itsestäsi ja toisista

Me välitämme sinusta ja hyvinvoinnistasi: treenaaminen on tärkeää myös poikkeuksellisina aikoina!

Treenaaminen kehittää ja ylläpitää kuntoasi. Vastustuskykysi kasvaa ja auttaa näin kehoasi puolustautumaan ulkoisia viruksia vastaan.
Treenaaminen vapauttaa endorfiineja, parantaa keskittymistä ja muistia sekä antaa sinulle energiaa päivän askareisiin. Mieli pysyy virkeänä!
Treenaamisen avulla huolehdit tuki- ja liikuntaelimistön kunnosta. Treenaaminen parantaa myös niska- ja hartiaseudun lihasten kankeutta ja kehittää tasapainoasi.
Treenaamisen lisäksi on tärkeää myös muistaa levätä, syödä ja pitää huolta kehosta. Levon aikana lihakset palautuvat ja energiavarastot täydentyvät.

Liikuntakeskus FUNilla pidetään hyvää huolta hygieniasta ja keskuksella siivotaan päivittäin

Erityisen tärkeää on, että et treenaa kipeänä - et edes pienillä oireilla! Nyt on tärkeää pysyä kotona jos tunnet itsesi vähänkään kipeäksi- näin vältämme myös muiden flunssapöpöjen leviämisen.
Huolehdit itsestäsi sekä muista noudattamalla hyvää yskimis-, aivastamis- ja käsihygieniaa. Pese kädet huolellisesti saippualla aina keskukseen saapuessasi sekä lähtiessäsi.
Pidä turvaväli muihin treenaajiin -> avarat tilamme mahdollistavat tämän.
Jäsenenä autat ylläpitämään siisteyttä ja hygieniaa putsaamalla laitteet käytön jälkeen niille tarkoitetulla aineella ja paperilla.

Olemme avanneet jäseniemme käyttöön laskurin, jonka avulla voit reaaliajassa seurata kuinka paljon keskuksessamme on treenaajia, ja ajoittaa halutessasi treenit hiljaisempaan aikaan! Laskuriin pääset alla olevasta linkistä.

Nähdään treenien merkeissä!

Yrittäjät Sunneva ja Antti, sekä koko FUN Kokkolan henkilökunta

Keskuksen henkilömäärä

Kirjallinen suunnitelma viranomaisten turvavälimääräyksen johdosta.

Tuoreimmat uutiset